冬天患上白癜风要注意的几个细节

　　大多白癜风患者比较喜欢秋冬季节，因为天气冷了，穿的衣物多了，对身上的白斑可以起到很好的遮盖作用，暂时告别那些异样、歧视的目光。除此之外，很多白癜风患者还发现，一到秋冬季节，白斑好像也开始变得“温柔”了，不再快速扩散，甚至还出现了症状变轻的迹象，既然白癜风稳定了，似乎也就不用再治疗了吧。

　　专家指出，这种观念和做法都是错误的，白癜风入冬“不治而愈”其实是一种假象。

　　1.从白癜风的发病机理可以看出，白癜风表面白斑症状虽然在冬季有所减轻，但是，白癜风患者机体免疫功能并没有得到缓解，患者血液血清中酪氨酸酶活性并没有好转，反而随着患病时间的加长而加重。

　　2.冬季阳光紫外线照射较小，白斑扩散缓慢，此现象易导致患者误认为白癜风到了冬季就停止发展而暂缓治疗，时断时续给白癜风以喘息的机会，致病情加重。临床上白癜风自行愈合的几率微乎其微，所以不能被这些假象所迷惑。

　　3.白癜风在冬季会进入一个短暂的“休眠期”。此时，白斑基本不再发展，这给广大患者提供了一个短暂的缓冲期与调整期。但是，这并不是代表疾病会不治自愈，也不会因为天气寒冷就彻底停止发展，它的危害依然存在甚至是在加重。所以，白癜风疾病在冬季的治疗和护理均不能够忽视，同样还是应该做好防护工作。

　　白白们注意了，冬季白癜风的护理更关键，这四点要切记!

　　多“点”水

　　冬天气候干燥，皮肤容易因机体缺水出现瘙痒、抓挠等情况，从而使白斑扩散。因此白癜风患者冬季要多喝水，多喝水不仅能够保持皮肤湿润，还能够起到利尿排毒、消除废物之功效，帮助患者排除体内毒素，促进微循环。 

　　防“点”病

　　白癜风患者在冬季要提高抵抗力防病。冬季容易诱发感冒、咽炎等慢性疾病，因此白癜风患者要留意防寒保暖。平时多开窗通风，避免细菌滋生;冬季预防大风降温天气对皮肤不良刺激，加重皮肤负担，引发白斑加重。

　　出“点”汗

　　冬季白癜风患者多参加身体锻炼，可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强体温调节功能，增加身体免疫力，避免感冒等问题引发白斑扩散，促进治疗。白癜风患者冬季多出点汗，还是不错的。但是要注意锻炼需根据个人体质和年龄的不同而有所区别。慢跑、快走是白癜风患者不错的选择。 

　　早“点”睡

　　冬季是一个养精蓄锐的季节。白癜风患者身体素质差，更应该保持充足睡眠，增加身体免疫力。专家指出，睡眠期间是白癜风患者黑色素细胞生长的最佳时期。因此，冬季白癜风患者要早点睡，养成良好的作息习惯。